Для мам и мам с малышами до 3 лет
Скандинавский б-р, 3к2
Для мам и мам с малышами до 3 лет
Мы пригласили нашу активную участницу родительского клуба и профессионального фитнес-тренера Елизавету Карих провести студию релаксации.

Елизавета — опытный педагог и многодетная мама. Она умеет проводить релаксационные занятия не только со взрослыми, но и с мамами, которые приходят с малышами. Поэтому мы сделали одно занятие только для взрослых и одно занятие, на которое вы сможете прийти с малышом. Елизавета обещает, что под ее чутким руководством с малышом вы тоже сумеете расслабиться и отлично провести время.
Цель занятия — дать мамам практики и упражнения на расслабление, на поднятие энергии и на радость. Это тресурсная тренировка, которая помогает снять стресс, получить дозу эндорфинов и снять блоки с тела.
Добро пожаловать в наше «Пространство для мам».
Приходите в комфортной, не стесняющей движений одежде
За один час мы практикуем упражнения на дыхание, энергетическую зарядку, гимнастические комплексы и танцетерапию.
Мы пригласили нашу активную участницу родительского клуба и профессионального фитнес-тренера Елизавету Карих провести студию релаксации.

Елизавета — опытный педагог и многодетная мама. Она умеет проводить релаксационные занятия не только со взрослыми, но и с мамами, которые приходят с малышами. Поэтому мы сделали одно занятие только для взрослых и одно занятие, на которое вы сможете прийти с малышом. Елизавета обещает, что под ее чутким руководством с малышом вы тоже сумеете расслабиться и отлично провести время.
Цель занятия — дать мамам практики и упражнения на расслабление, на поднятие энергии и на радость. Это тресурсная тренировка, которая помогает снять стресс, получить дозу эндорфинов и снять блоки с тела.

За один час мы практикуем упражнения на дыхание, энергетическую зарядку, гимнастические комплексы и танцетерапию.
Добро пожаловать в наше «Пространство для мам». Приходите в комфортной, не стесняющей движений одежде
Подробнее знакомьтесь с нашими программами и общайтесь с нами через соцсети
Подробнее знакомьтесь с нашими программами и общайтесь с нами через соцсети
Подробнее знакомьтесь с нашими программами и общайтесь с нами через соцсети