Лёгкая оздоровительная разминка с тренерами студии гимнастики «ГУД», которая поможет проснуться, зарядиться энергией и подготовить тело к новому дню. В программе – простые и безопасные упражнения для всех возрастов: мягкая суставная гимнастика, дыхательные практики, легкая растяжка и базовые упражнения для тонуса мышц. Все движения выполняются в комфортном темпе.